Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2019
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 78,88g | Eiwit: 118,21g | Kolhy: 103,87g.
Ontbijt: Шампиньоны Тушеные, Блинчики, Блинчики с Мясом, Цветная Капуста, Кабачки Тушеные, Куриная Отбивная. Lunch: Томатный Сок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной. Diner: Хлеб Черный, Салат из Помидоров. Snacks/Andere: Белое Столовое Вино. meer...
|
|
2958 kcal
|
Activiteit:
Massage - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chereutayana's Gewicht Geschiedenis
|