Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2010
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 55,08g | Eiwit: 45,33g | Kolhy: 202,01g.
Ontbijt: banana nut muffin. Lunch: spring mix salad, grilled chicken breast, caesar dressing. Diner: lean pocket. Snacks/Andere: chewy granola, white wine, light vanilla ice cream, chocolate cake. meer...
|
|
2432 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 16 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 17 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margd1's Gewicht Geschiedenis
|