Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2010
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 33,00g | Eiwit: 56,00g | Kolhy: 184,00g.
Ontbijt: Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, 2% Reduced Fat Milk, 100% Orange Juice. Lunch: Chicken Rolled Southwestern Style Quesadillas. Diner: Cheese Lasagna with Lightly Breaded Chicken Breast with Rib Meat Scaloppini. meer...
|
|
2836 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 4 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 49 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
truematt's Gewicht Geschiedenis
|