|
Jeg vil indenfor tre måneder flytte hjemmefra og finde et bosted - Bakkegården eller Betty.
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2659 kcal
|
Vet: 118,23g | Eiwit: 120,03g | Kolhy: 255,59g.
Ontbijt: Mokka Kaffe, Rema 1000 Groft Knækbrød , Thise Mejeri Vesterhavsost, Arla Cheasy Yoghurt Skovbær 0,1% Fedt. Lunch: Bacon (Konserveret, Stegt på Panden, Tilberedt), Mou Blomkålssuppe. Diner: Øl, Rema 1000 Rejer i Lage, Hvidt Brød. Snacks/Andere: Mokka Kaffe, Blandede Nødder, Naturlig Ost. meer...
|
|
5001 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Gå 3.5 km/t - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Det er i dag Tirsdag 15. Oktober 2019.
15 okt 19 door lid: Tune7315b
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tune7315b's Gewicht Geschiedenis
|