Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2019
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 89,23g | Eiwit: 150,84g | Kolhy: 60,71g.
Ontbijt: 黑咖啡, 雜糧飯, 番茄, 全聯 豬梅花肉, 青花菜, 頂好 黑胡椒醬, 荷包蛋. Lunch: 小白菜, 大漢 超嫩豆腐, 龍口 冬粉, 中華一番 蒟蒻卷, 花枝, 蝦. Diner: 杏鲍菇, 玉米筍, 紫甘藍, 金蘭 薄鹽醬油, Costco 烤大雞腿. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|