|
perlahan2....moga bsa sllu konsisten...
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 44,29g | Eiwit: 69,06g | Kolhy: 154,21g.
Ontbijt: Pisang, Granola. Lunch: Selada, Mentimun (Kupas), Tomat, Barco Coconut Cooking Oil, Telur, Bawang Putih, Kembang Kol, Wortel, Kubis, Sawi, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Diner: Naraya Oat Choco. Snacks/Andere: ABC Saus Sambal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asifha's Gewicht Geschiedenis
|