Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 17,26g | Eiwit: 49,36g | Kolhy: 147,97g.
Ontbijt: Osötade Frysta Hallon, Linfrön, AXA Fiberhavregrynsgröt. Lunch: Sushi med Grönsaker. Diner: ICA Gott Liv Valnötter, Garant Torkade Tranbär, Arla Keso Mini Naturell . Snacks/Andere: Osötade Frysta Hallon. meer...
|
|
1745 kcal
|
Activiteit:
Kettlebell tabata - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Okejo's Gewicht Geschiedenis
|