Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 73,33g | Eiwit: 161,75g | Kolhy: 122,27g.
Ontbijt: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Минтай Жареный. Diner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рыбный Суп. Snacks/Andere: Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни, Магнит Персик, Большая Кружка Молоко 2,5%, Stay Strong Effort Protein Черника с Моцареллой, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juli.solnce87's Gewicht Geschiedenis
|