|
ебть копать, радость, взвесилась через 2 часа 83,3
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 54,36g | Eiwit: 123,05g | Kolhy: 111,24g.
Ontbijt: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Финик, Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Lunch: ТМ КАРЛОВ ДВОР Сыр Твердый Parmezam Bravo ( Пармезан Браво), Минтай. Diner: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. Snacks/Andere: Сахар, Кофе, Яблоко Голден, ТМ КАРЛОВ ДВОР Сыр Твердый Parmezam Bravo ( Пармезан Браво), Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|