Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2019
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 65,80g | Eiwit: 128,69g | Kolhy: 202,67g.
Ontbijt: Русскарт Берлинки, Помидоры, Roi Thai Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Пошехонский. Lunch: Белозорие Сметана 15%, Окей Виноград Черный , Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Каравай Хлеб Кефирный, Русский Холод Пельмени Классические Сочнов, Белозорие Сметана 15%. Diner: Магнит Яблоко, Кабачок, Масляный Король Масло Льняное, Компас Здоровья Семена Льна, Куриное Филе Вареное, Ого Кунжут, Лук, Магнит Морковь Свежая, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Морозко Печенье, Мёд, Русскарт Берлинки, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные", Nescafe Nescafe 3 в 1 Strong. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anchakra's Gewicht Geschiedenis
|