Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2019
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 53,59g | Eiwit: 75,74g | Kolhy: 48,51g.
Ontbijt: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir. Lunch: Bulgur (Pişmiş), Kıymalı Ispanak. Diner: Tavuk Göğsü, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Andere: Badem. meer...
|
|
2677 kcal
|
Activiteit:
Köpegimle yürüyüs - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 3 uren en 1 minuut, Rusten - 12 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
benimbenayse's Gewicht Geschiedenis
|