|
Endlich meine liebe zum schwimmen neu entfacht. 3x die Woche 1km. Heute in 43min. Jetzt erst mal eingrooven und dann die vielen extra Pfunde loswerden. Nächsten Monat gibts ein Update. Zählen werde ich immer nur aus Interesse wenn ich mir nicht sicher bin ob ich schon genug Eiweiß zu mir genommen hab. 🤗
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|