Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2010
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 128,18g | Eiwit: 106,54g | Kolhy: 21,56g.
Ontbijt: Heavy Cream, Coffee, Portabella Mushrooms , Bacon, Fried Egg (1), Water , Crushed Tomatoes (Canned), ground beef. Lunch: Chicken Breast, SHRIMP, Real Mayonnaise, Hummus, water, Tea (Brewed) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: sweet pepper, cabbage, Heavy Cream, Coffee, chicken, water. meer...
|
|
2989 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, WII FIT - 56 minuten, Rusten - 13 uren en 39 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janebennett's Gewicht Geschiedenis
|