Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2019
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 43,6 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 48,60g | Eiwit: 126,98g | Kolhy: 138,28g.
Ontbijt: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Запеканка творожная с яблоками(1). Lunch: Говядина тушёная с овощами и сметаной, Плов со свининой, Помидоры, Кофе, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Огородников Горчичное Масло. Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Запеканка творожная с яблоками(1). Snacks/Andere: Говядина тушёная с овощами и сметаной, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
2121599's Gewicht Geschiedenis
|