Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2010
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 54,65g | Eiwit: 85,94g | Kolhy: 165,92g.
Ontbijt: TLC Fruit & Grain Bars - Cranberry Walnut. Lunch: Ground beef, progresso bread crumbs, egg white. Diner: Provolone, Hellman's, nature's own light honey wheat, deli chicken sliced. Snacks/Andere: kashi cranberry, colby jack cheese stick, Coke Zero, baby carrots, orange, banana, garlic hummus. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
 Reacties
Yay! Way to go! I'm very proud of you!
19 aug 10 door lid: hehlh01
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schtoom's Gewicht Geschiedenis
|