Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2019
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 108,39g | Eiwit: 119,36g | Kolhy: 36,78g.
Ontbijt: Dried Cranberries, Tea Unsweetened, De Winkel All Natural Plain Unsweetened Acidophilus Yoghurt, Healtheries Black Chia Seeds. Lunch: Avocados , Almonds , Capsicum, Chicken Breast, Spinach . Diner: Avocados , Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Almonds , Chicken Breast, Broccoli . Snacks/Andere: Cheddar Cheese , Espresso Coffee, Sanitarium Unsweetened Almond Milk, Cheddar Cheese . meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hugo_za's Gewicht Geschiedenis
|