Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2019
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51,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1112 kcal
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Vet: 84,22g | Eiwit: 49,28g | Kolhy: 51,06g.
Ontbijt: コーヒー, ココナッツオイル. Lunch: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, S&B 五穀ごはん, ゆで卵, ホクト エリンギ, 調理したなす, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Diner: マカダミアナッツ, イオン株式会社 素煎りアーモンド, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, オリーブオイル, オリーブ, スモークサーモンまたはベーコンの塩漬け, 調理したキャベツ, ホテイフーズ 合鴨スモーク, サワークリーム. Snacks/Andere: ミックスナッツ, 明治 ブラックチョコレート (4,65g). meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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Holly_kk's Gewicht Geschiedenis
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