Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2010
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 45,43g | Eiwit: 78,55g | Kolhy: 222,73g.
Ontbijt: coffee, banana, kroger hexa cereal, lactaid milk. Lunch: ground beef, pork and beans. Diner: onion, cucumber, green pepper, dill slices, tomato, hellman's mayonnaise, wheat bun, turkey burger. Snacks/Andere: Quakes Rice Snacks - Caramel Corn, Simply Naked Pita Chips, sabra, grapes. meer...
|
|
2987 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susanica's Gewicht Geschiedenis
|