Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2019
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 68,47g | Eiwit: 68,07g | Kolhy: 216,35g.
Ontbijt: 植物油, 酱油, 牛肠, 牛肚, 牛肺, 中式肠粉. Lunch: 植物油, 花生酱, 椰汁糕, 酱油, 虾饺, 艇仔粥, 猪排骨, 鸡爪. Diner: 植物油, 酱油, 炒青菜, 炒牛肉, 冬瓜汤, 白飯. Snacks/Andere: 宝矿力 宝矿力水特, 麦当劳 圆筒冰淇淋, 丽巧克纳宝帝 巧克力味威化饼干, 四洲 粟一烧, 麦维他 黑巧克力薄脆消化饼干. meer...
|
|
2174 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 32 minuten, Zingen - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 10 uren en 58 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|