Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2019
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 58,91g | Eiwit: 54,88g | Kolhy: 80,09g.
Ontbijt: Café Expresso, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Ovo Frito, Ovo Frito. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alhos-Poró, Salada Vinagrete, Bisteca de Porco Grelhada. Diner: Legumes Cozidos, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Peixe Empanado. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thiagonicoletti's Gewicht Geschiedenis
|