Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2019
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 40,08g | Eiwit: 32,72g | Kolhy: 213,45g.
Ontbijt: Nectarines, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Jordans Supreme Muesli. Lunch: Tim Hortons Savoury Potato Wedges, Dad's Classic Oatmeal, Subway Double Chocolate Chip Cookie, Tomates Cerises, Nectart de Fleurs Vinaigre Balsamique de Framboise, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Carottes Cuites, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Diner: Banane, Pomme, Yoplait Source 0% Cherry Yogurt. Snacks/Andere: Barres Muesli. meer...
|
|
1339 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mau014's Gewicht Geschiedenis
|