Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3366 kcal
|
Vet: 54,12g | Eiwit: 157,71g | Kolhy: 253,36g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Яичница. Lunch: Шаурма с Курицей. Diner: Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное , Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Сладости Востока Элизе с Грецким Орехом, Сухогруз Желтый Полосатик, Шато Тамань Шампанское, Водка, Ашан Айва, MacCoffee Капучино Ди Торино. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|