|
ayer sacudida SUPERADA, muy orgullosa
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 32,20g | Eiwit: 69,54g | Kolhy: 180,49g.
Ontbijt: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Mermelada de Naranja Amarga, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Lunch: Carrefour Chocolate Negro 72% con Pepitas de Cacao Tostado, Melón Galia, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Diner: Hacendado Yogur de Proteinas, Pan Blanco, Aguinamar Mejillones a la Marinera en Salsa de Tomate, Hacendado Crema de Verduras. Snacks/Andere: Hacendado Palmeritas, Haribo Gominolas, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|