Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2019
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2394 kcal
|
Vet: 92,76g | Eiwit: 142,70g | Kolhy: 241,98g.
Ontbijt: Selex Bevanda a Base di Riso Biologica, Mulino Bianco Fette Biscottate. Voor Lunch: Citterio La Merenda Bresaola, Despar Pane di Segale. Lunch: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ricottina Light, Ciao Carb Protopasta Risoni. Voor Diner: Verso Natura Conad Semi di Zucca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Diner: Dulcesol Red Velvet, Aia Spezzatino di Coscia di Tacchino, Olive Nere, Peperoni Arrostiti. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Namedsport Omega 3. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giofitness80's Gewicht Geschiedenis
|