ClaudiaSpezia's Logboek, 29 sep 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2019
75,6 kg Tot nu toe verloren: 6,3 kg.    Nog te gaan: 0,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 september 2019:
1614 kcal Vet: 65,04g | Eiwit: 70,50g | Kolhy: 175,33g.   Ontbijt: Esselunga Pancake, Sciroppo d'acero, Tè (Infuso). Lunch: zucchero di canna, caffè, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Mauri Caprino, Parmigiano (Grattugiato), Piselli Cotti, Esselunga Salsa di Pomodoro, Barilla Farfalle. Diner: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Surgelate), Gustibus Pesto di Pistacchio, Libera Terra Hummus, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Affumicato Praga, Mauri Caprino, Fiorentini Gallette di Mais. Snacks/Andere: Parmigiano (in Pezzi), zucchero di canna, caffè. meer...
2051 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ClaudiaSpezia's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.