Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
340 kcal
|
Vet: 24,50g | Eiwit: 19,00g | Kolhy: 24,00g.
Snacks/Andere: Schnuck's String Cheese, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Enlightened Frozen Hot Cocoa Ice Cream Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
29 sep 19 door lid: liv001
|
😊 Thanks Liv!! I really think it's the increase in exercise that's doing it. I have also taken two days off a week from exercise, to let my muscles rest. Hope it keeps up! I don't mind if the losses slow, I just don't want them to plateau.
29 sep 19 door lid: SashaDixon
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SashaDixon's Gewicht Geschiedenis
|