Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2019
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 79,36g | Eiwit: 88,40g | Kolhy: 162,96g.
Ontbijt: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara with Parmesan, Dole Bananas, Umpqua Cottage Cheese. Lunch: Best Foods Real Mayonnaise, Beef Steak, Franz The Great Protein Bread, Avocados . Diner: Omaha Steaks Beef Tenderloin Steaks (Filet Mignon Wrapped in Bacon), Best Foods Real Mayonnaise, Cooked Carrots, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Andere: Jiffy Chocolate Muffins, Bakery Fresh Chocolate Chip Cookie, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. meer...
|
|
3452 kcal
|
Activiteit:
Cycling @ 24-30 mph - 1 uur en 33 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cheza wolf's Gewicht Geschiedenis
|