phoenixONE83's Logboek, 29 sep 19

Wenn man das letzte mal für diese Saison in der Eisdiele war.... 😆
118 kg Tot nu toe verloren: 13 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 september 2019:
1383 kcal Vet: 69,85g | Eiwit: 63,85g | Kolhy: 114,97g.   Ontbijt: Bofrost Croissant. Lunch: Edeka Bio Süßrahmbutter, Rosenmehl Weizenmehl Type 405, Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr., Dr. Oetker Backpulver, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Dr. Oetker Natron, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zucker, Junge Frühlingszwiebeln. Diner: REWE Gnocchi, Senf, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Zwiebeln, Weißwein, Olivenöl, Champignons, Metzger Kalbsschnitzel. Snacks/Andere: Yes! Tempting Dark Choc Sea Salt And Almond. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


phoenixONE83's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.