Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 22,81g | Eiwit: 65,93g | Kolhy: 104,94g.
Ontbijt: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Maya Sarden Saus Tomat, So Good Sozzis Sapi, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Usus Ayam, Muruku Snek Ikan, Buah Pir. Diner: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Telur Dadar. Snacks/Andere: Fitlife True Isolate Whey Protein, Ellenka Fiber Creme. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wage aji's Gewicht Geschiedenis
|