Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 26,03g | Eiwit: 77,44g | Kolhy: 97,77g.
Ontbijt: Melon, Milo Milo 3 In 1. Lunch: Ikan Mujair Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Bayam. Diner: Kesemek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Kraft Ritz Sandwich Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
el_andryan's Gewicht Geschiedenis
|