Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2013
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 76,78g | Eiwit: 83,96g | Kolhy: 189,95g.
Ontbijt: Cioccolato Dolce o Amaro, Banane, Kiwi, Formaggio Blu, Roggenkraft. Lunch: Fragole, Yogurt al Naturale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carote Cotte, Formaggio Feta, Uovo, Carne di Manzo Macinata. Diner: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Burro, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Roggenkraft, Carote Cotte, Carne di Manzo Macinata, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Andere: Cioccolato Dolce o Amaro, Burro (Salato), Roggenkraft. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 4 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Zitten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|