Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 62,46g | Eiwit: 186,86g | Kolhy: 152,93g.
Ontbijt: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum, L-Men Platinum. Lunch: Nasi Putih, Telur Goreng, Alfamart Ikan Pindang. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Steak Daging Sapi. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Isi Keju, Gula Pasir, Nutrijell Agar-Agar, Jeruk, L-Men Platinum. meer...
|
|
2385 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Loopband - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aming73's Gewicht Geschiedenis
|