|
Вчера наела на 1500 Кк, но вес снова в минусе. Белковую пищу есть совсем не хочется...
Зря я вчера отгрызла половинку от зефира, жила же месяц без сладкого и норм было. А этой ночью меня мучили сладкие сны: бесстыжие румяные булочки, нахальные зефирки, настойчивые яблочные слойки, фатальные синнабоны...
Эх..
Пойду накапаю себе пиколината хрома для изгнания демонов.))
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 70,30g | Eiwit: 141,41g | Kolhy: 105,15g.
Ontbijt: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Лента Сыр Российский, Яйцо Куриное, Ешь и Худей Льняная Каша с Топинамбуром, Стевией и Галегой. Lunch: Сыр Российский, Куриные Котлеты в Духовке. Diner: Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Петрушка, Помидоры. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное, Творог 5%, Пятерочка Киви, Яблочное Пюре, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|