Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2010
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 33,74g | Eiwit: 125,19g | Kolhy: 215,26g.
Ontbijt: Golden Fruit Blend, Milk (Nonfat), Protein Powder (100% Whey Protein). Lunch: Oven Roasted Chicken Bites, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel), Caesar Parmigiano Creamy Yogurt Dressing, Mediterranean Vegetable Couscous. Diner: Wild Rice Pilaf, French Salad Dressing, Whole Berry Cranberry Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), 1% Fat Milk, Mixed Salad Greens, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Fiber One, Low Fat Granola, Nonfat Plain Greek Yogurt. meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jorrokslack's Gewicht Geschiedenis
|