Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 70,52g | Eiwit: 67,20g | Kolhy: 185,14g.
Ontbijt: Lavazza Кофе, Три Коровы Два Кота Молоко 3,2%, Гудвилл Хлопья Гречневые. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Liebendorf Сыр Гауда, Смак Хлеб Таежный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Булгур. Diner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nestle Nuts Duo, Троекурово Котлеты Фри с Сыром. Snacks/Andere: Liebendorf Сыр Гауда, Смак Хлеб Таежный, Капучино. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Apple Health - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashuliarave's Gewicht Geschiedenis
|