Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 87,32g | Eiwit: 90,07g | Kolhy: 192,54g.
Ontbijt: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Миндаль, Петрушка, Gusto Майонез, Своя Линия Сыр Звенигородский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Авокадо, Рис, Оливковое Масло, Рибница Кальмар по-Корейски . Diner: Aquarte Вода, Aquarte Вода, Три Медведя Мороженое Монако с Печеньем, Aquarte Вода, Апельсин, АТБ Банан. Snacks/Andere: Serenada Сыр Радамер, Арахис, Своя Лінія Гранола, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Овощами. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|