Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
508 kcal
|
Vet: 35,09g | Eiwit: 32,08g | Kolhy: 18,59g.
Ontbijt: Salatalık (Kabuklu), Havuç, Badem, Tulum Peyniri, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Ceviz, Kavurmalı Yumurta. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceylantrk's Gewicht Geschiedenis
|