Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 48,06g | Eiwit: 86,19g | Kolhy: 143,34g.
Ontbijt: Сыр Российский, Сахар, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Спагетти, Куриная Грудка Отварная, Чай с Сахаром. Lunch: Хлеб, Вареное Яйцо, Борщ Украинский. Diner: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлеб, Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Био Баланс Кефирный 1%. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnaKrestovskaya's Gewicht Geschiedenis
|