Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 68,49g | Eiwit: 109,34g | Kolhy: 183,10g.
Ontbijt: Ярмолпрод Печенье Листопад со Сгущенкой , Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творожная Запеканка с Яблоками, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Fazer Хлеб Зерновой, Говядина Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Diner: Ikea Джем из Крыжовника, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Ашан Кальмар Горячего Копчения. Snacks/Andere: Магнит Помело. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karisa9's Gewicht Geschiedenis
|