Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 41,17g | Eiwit: 55,96g | Kolhy: 154,79g.
Ontbijt: Kurma, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum, Buah Pir, Pepaya, Sawi. Lunch: Martabak Telur, Kurma, Nanas, Daging Sapi, Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nandilasofara's Gewicht Geschiedenis
|