Mnokzin's Logboek, 30 sep 19

😨
82,9 kg Tot nu toe verloren: 7,1 kg.    Nog te gaan: 9,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2019:
1339 kcal Vet: 87,19g | Eiwit: 86,67g | Kolhy: 55,93g.   Ontbijt: Rooibos, Fried Egg , PnP Smoked Viennas, Fish Fingers. Lunch: Boerewors, Chicken Breast, Stir Fried Vegetables. Diner: Cooked Cauliflower (from Fresh), Bull Brand Corned Meat, Cooked Cauliflower (from Fresh), Bull Brand Corned Meat. meer...
2455 kcal Activiteit: Aerobics - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mnokzin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.