Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 34,65g | Eiwit: 128,89g | Kolhy: 116,00g.
Ontbijt: Тыквенный Сок, Каравай Хлеб Любимый, Паштет из Куриной Печени, Кофе, Запеканка творожная моя&, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Зефир, Зеленый Чай, Помидоры, Чечевица Вареная, Куриное Филе Вареное. Diner: Кефир (Обезжиренный), Помидоры, Творог 5%. Snacks/Andere: Магнит Грейпфрут, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
msumarusia's Gewicht Geschiedenis
|