Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
569 kcal
|
Vet: 24,17g | Eiwit: 62,66g | Kolhy: 23,40g.
Ontbijt: Biogen Diet Protein Shake, Berocca Effervescent Tablet. Diner: PnP Italian Salad, Gem Squash, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat), Lancewood Mushroom Sauce. Snacks/Andere: Bottled Water Unsweetened. meer...
|
|
1652 kcal
|
Activiteit:
Air Climber - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeannecahill's Gewicht Geschiedenis
|