Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 76,79g | Eiwit: 88,95g | Kolhy: 88,73g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Европром Скумбрия с Дижонской Горчицей , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Магнит Гречка с Грибами и Овощами, Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Стручковая Фасоль с Яйцом. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Европром Скумбрия с Дижонской Горчицей , Фрегат Форель Слабосоленая, Bonfesto Cream Cheese Базилик/Чеснок/Орегано, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Snacks/Andere: Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Какао-Соленый Миндаль", Перекресток Инжир Свежий, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
KsuShev's Gewicht Geschiedenis
|