Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
761 kcal
|
Vet: 20,87g | Eiwit: 77,15g | Kolhy: 34,88g.
Ontbijt: Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Lunch: Peperoni, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Tonno in Olio di Oliva, Molinari Sambuca, Caffè Espresso. Diner: Vino Rosso da Tavola, Lattuga Romana, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Dante Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
massimo3762's Gewicht Geschiedenis
|