Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2909 kcal
|
Vet: 97,22g | Eiwit: 180,16g | Kolhy: 333,99g.
Ontbijt: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Diner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Олимп Котлеты Вегетарианские, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Любятово Тонкий Крекер с Маком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огородников Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Ашан Айва, Каждый День Цветочный Мед, Окей Манго, Яшкино Итальянский Круассан с Шоколадным Кремом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|