Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 74,49g | Eiwit: 77,71g | Kolhy: 57,24g.
Ontbijt: Goiaba, Ovo Cozido. Lunch: Tomates Cereja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Refogada, Alface, Ovo Cozido. Diner: Bacon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates Cereja, Queijo Minas, Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Ovo Frito, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Oba Castanha de Caju . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rosanica10's Gewicht Geschiedenis
|