Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
440 kcal
|
Vet: 23,00g | Eiwit: 33,00g | Kolhy: 26,00g.
Ontbijt: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low, Sinister Labs Sinfit Double Layer Protein Bar. Lunch: Great Value Large White Grade A Eggs. Snacks/Andere: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Snack Medleys, Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 8,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|