Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2010
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 124,16g | Eiwit: 95,01g | Kolhy: 20,65g.
Ontbijt: Italian Sausage, ground beef, Fried Egg yolk (1), Coffee, Heavy Cream, Crushed Tomatoes (Canned). Lunch: ham, Real Mayonnaise, water, Tea (Brewed) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: peanut butter, celery, cream cheese, beef. Snacks/Andere: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa. meer...
|
|
2672 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janebennett's Gewicht Geschiedenis
|