|
Lp.76 lb 93 ll 34 bf 23.3%
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 37,62g | Eiwit: 64,69g | Kolhy: 159,08g.
Ontbijt: Jahe, Kunyit, Lemon, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). Lunch: Popcorn, Papais Produk Rumahan, Rempeyek, Tempe Goreng. Diner: Mama Suka Sup Krim Jagung, Telur Rebus, Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Manis Kuning. Snacks/Andere: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4). meer...
|
|
1632 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rosliana.nuralam's Gewicht Geschiedenis
|